У тебя отпуск когда?
Явно же чего-то недокуплено и недозапланированно. Так что я обычно "лечусь" красивыми картинками: вот сюда можно съездить (план + бюджет), вот это платьице ничего себе так... Надо сходить померить! (Тут, правда, можно увлечься и спустить больше запланированного)
Ну, и меньше читать про симптомы.
Нет здоровых, есть недообследованные:)

Марина, не знаю фактов и не готова делиться своей ситуацией.
Но: день встречаю молитвою ‘дай мне сил принять то, что я не в силах изменить.....’ и перестала ждать , что вот там за горизонтом будет Солнечный день- он сеголня, этот день. Пусть и не совсем такой, как мне мечталось.

я давно ожидаю от тебя такую тему((   очень заметно, что ты свои плюсы переворачиваешь в минус, а минус минусуешь дополнительно.
ты сама себя загоняешь по этому вопросу. для начала перестань искать, что пишет инет по симптомам.  мне кажется, что порой сами врачи от этих выводов в шоке.
найди хорошего психотерапевта.  не, крыша у тебя не съехала) просто надо повытаскивать из тебя тараканов.  они заполнили ту часть, которая отвечает за любовь к себе.
в очень похожей ситуации с самоедством мне помогла Настя Каменская)) в книгах так хорошо было написано про ее метания по поводу возраста. Понятно, что на любителя, но вдруг.

marinka написал(а):

    хорошо, что не подвела твои надежды))))
    а по сути,спасибо, почитаю книгу и поищу психотерапевта!!! только у меня нет метаний по поводу возраста,он есть и меня устраивает во всем,кроме здоровья, я просто морально не была готова к резко свалившимся на меня болячкам.....т.к. среди своих близких я одна такая...ни у кого, ни чего подобно в моем возрасте не было, да и сейчас до сих пор нет...а врачи , собирая анамнез, часто удивляются моим заболеваниям,т.к. обычно это наследственные вещи..не все конечно наследственные, но их достаточно, тех которые имеют толчок именно от наследственности...

Марин. ну какие надежды, ты что(((.   к болячкам никто не готов.

marinka написал(а):

    да, я шучу, про надежды)) все нормально...
    в своем возрасте я точно не готова была..думала, многое коснется меня не раньше этак 45-50....

ты думаешь, что в 45-50 ты бы с шариками болячки встречала?)))  со мной в больнице лежала бабулька 92 лет. болячки ее настигли за 4 месяца до попадания в больницу. основная- Альцгеймер, перелом уже как следствие отключенной головы. бабулька при этом  выглядела супер, ей операцию делали без опасений. а из своей 65-летней дочери она высосала здоровье за эти 4 месяца так, что та выглядела почти ровесницей матери.

marinka написал(а):

    ну ,не удивилась бы некоторым, уж точно)))

Поверь, ничего за эти несколько лет в голове не произошло бы. И удивлялась бы, и расстраивалась, и думала бы, почему у других еще все в порядке, а у меня так рано?))

Марин, а некоторых твоих ровесниц  уже нет .. Двух моих подруг уже нет и давно . У тебя болезни не смертельные , излечимые или жизни не угрожающие . Все остальное это твоя голова .

Мне кажется, такие вопросы лучше с психологом решать, вряд ли легкое успокоительное решит проблему. А серьезное не стоит пить не попробовав альтернативных способов решения.
Моя подруга очень остро реагирует на любые болячки, все ее очень пугает. Для нее даже  37,2 к вечеру - это уже температура) На днях сообщила мне, что ей поплохело от результатов мартовского анализа крови. Т.е. 3 месяца она была занята другими проблемами и не замечала, что там в анализе, а в июне освободилась, вдруг увидела и все - капец))) К 47 годам она стала просто уже невыносима. Такое ощущение, что ей 90. Но при этом большинство проблем у нас с ней абсолютно схожие, кое-что у меня гораздо серьезнее, но в силу характера я забиваю и забываю, а она носится со всем списком и анализами по всем врачам, а они от нее уже шарахаются. Я понимаю, что это какой-то неуправляемый страх. Но не понимаю, почему человек не желает с ним расставаться. На предложения от подруг поработать с психологом всегда находится миллион отговорок.