знатоки iherb помогайте..
интересует ваше мнение о витаминно-минеральном комплексе для женщины 39 лет...
чтоб было все..и кальции, цинк, А, все В, Е и много чего ещё..
сама не могу определиться..
кто, что заказывает из подобного? спасайте...
витаминный комлекс all inclusive , какой?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться12019-05-28 19:31:20
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-01-11
- Сообщений: 405
- Уважение: [+10/-0]
- Позитив: [+11/-0]
Поделиться22019-05-29 12:43:56
Я сейчас принимаю вот такие https://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutriti … ules/38973 Порекомендовал знакомый. Я довольна, результат виден.
Поделиться32019-05-29 14:26:43
я пила вот этот https://ru.iherb.com/pr/NLA-for-Her-Her … lets/66849
мне оч понра, и ногти и волосы после операции быстро восстановились, и кожа, и главное - куча энергии!
Поделиться42019-05-29 14:28:31
Юлуна написал(а):
Я сейчас принимаю вот такие https://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutriti … ules/38973 Порекомендовал знакомый. Я довольна, результат виден.
пишут они для спортнагрузок - там большая концентрация В витаминов
Поделиться52019-05-29 14:42:50
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-01-11
- Сообщений: 405
- Уважение: [+10/-0]
- Позитив: [+11/-0]
Юлуна написал(а):
Я сейчас принимаю вот такие https://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutriti … ules/38973 Порекомендовал знакомый. Я довольна, результат виден.
Julika написал(а):
я пила вот этот https://ru.iherb.com/pr/NLA-for-Her-Her … lets/66849
мне оч понра, и ногти и волосы после операции быстро восстановились, и кожа, и главное - куча энергии!
спасибо , посмотрю
Поделиться62019-05-30 17:31:35
Julika написал(а):
пишут они для спортнагрузок - там большая концентрация В витаминов
Иногда эти витамины рекомендуют пить не по 2 капсулы (как в инструкции), а по 1. Но, честно говоря, у меня очень активный образ жизни, поэтому пью по 2, хотя бывают дни, когда их совсем забываю выпить.
Поделиться72019-05-30 18:41:17
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-01-11
- Сообщений: 216
- Уважение: [+32/-0]
- Позитив: [+0/-0]
Я купила там же на айхербе комплекс Солгар https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Vitamins … ules/8544.
Вроде производитель уважаемый, дозы витаминов лошадиные, а что-то какого-то прям волшебного эффекта не наблюдаю. Да вообще особо эффекта не наблюдаю.
А хочется что-то для сил, энергии. Вроде в декрете, не работаю, а какой-то упадок сил всю весну. И растекание мозга.
Так что советовать эти не буду, послушаю что еще советуют.
Отредактировано Ёлка (2019-05-30 18:41:45)
Поделиться82019-05-30 22:55:33
Юлуна написал(а):
Иногда эти витамины рекомендуют пить не по 2 капсулы (как в инструкции), а по 1. Но, честно говоря, у меня очень активный образ жизни, поэтому пью по 2, хотя бывают дни, когда их совсем забываю выпить.
а ты эффект ощущаешь при меньшей дозировке?
Поделиться92019-05-30 23:19:06
Солгар для беременных и кормящих. Правда я полную дозу(4 капсулы) никогда не пила,1-2. Мне оч нравится
Поделиться102019-05-31 15:25:27
Julika написал(а):
а ты эффект ощущаешь при меньшей дозировке?
Я принимаю полную дозировку. До этого пропила 2,5 месяца Солгар "для ногтей, кожи и волос". Впервые выросли хорошие, крепкие ногти. Потом начали пить витамины, про которые писала выше. Ногти снова отличные, кожа и волосы тоже стали лучше, уставать стала меньше (хотя, возможно, это благодаря солнышку). Муж принимает аналогичные для мужчин. Честно говоря, каких-то чудес от витаминов не жду, но практически на постоянной основе все члены семьи принимают омегу, поливитамины и витамин д. Но все, конечно, зависит от организма, питания и образа жизни.
Страница: 1